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ORIGINAL 34 — THE CORK-SCREW (No.10)
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ORIGINAL 34 — THE ROLL UP (No.02)
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ORIGINAL 34 — THE LEG-PULL FRONT (No.25)
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ORIGINAL 34 — ROCKER WITH OPEN LEGS (No.09)
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ORIGINAL 34 — THE SPINE TWIST (No.19)
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ORIGINAL 34 — THE SWAN DIVE (No.12)
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ORIGINAL 34 — THE HUNDRED (No.01)
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ORIGINAL 34 — THE SPINE STRETCH (No.08)
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ORIGINAL 34 — THE TEASER (No.22)
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Brusinha di pilatiá
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Brusinha di alongá
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Brusinha di ativá o power... u quê?
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Brusinha di ativá o core
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Brusinha di respirá
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Brusinha di respirá i não pirá
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Brusinha di fortalecê o core
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Brusinha di discoisá as coisas coisadas
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